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Analisi gara HYROX: Ahmed Ms

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PLE

Ahmed Ms

Tempo totale
02:53:52
Classifica
#1005
Classifica AG
#254
Categoria
SOLO · OPEN
PLE flag
AM

Ahmed Ms

23-24NOV20242
Completato
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running109:07 (63%)
Stations47:02 (27%)
Roxzone17:47 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità13:38/km+2.7%17.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 111:04-
SkiErg4:43658
Running 215:28-
Sled Push7:291019
Running 313:13-
Sled Pull6:29734
Running 416:02-
Burpee Broad Jump5:03308
Running 516:00-
Rowing6:04982
Running 611:02-
Farmers Carry2:29567
Running 715:53-
Sandbag Lunges6:05650
Running 810:29-
Wall Balls8:40634
Running Total1:49:071022
Roxzone Total17:471015