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Analisi gara HYROX: Rebecca Lah

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:14:44
Classifica: #21
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Rebecca Lah

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:22 (50%)

Stations32:35 (44%)

Roxzone4:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:40/km-2.9%2.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:40	31
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:07	95
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:01	88
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:03	74
Running 5	4:43	-
Rowing	4:57	46
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:09	144
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:43	45
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:55	66
Running Total	37:22	24
Roxzone Total	4:51	38

Analisi gara HYROX: Rebecca Lah - Hong Kong 01:14:44 | HyCoach