Analisi gara HYROX: Katie Ip - Hong Kong 01:16:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Katie Ip

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:16:44
Classifica: #37
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Katie Ip

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:32 (49%)

Stations34:07 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+8.3%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:52	76
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:30	244
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:43	63
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:41	50
Running 5	4:44	-
Rowing	4:57	47
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:13	178
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:02	253
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:09	89
Running Total	37:32	26
Roxzone Total	5:10	64