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HYROX Race Analysis: Ciao Qiao

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ciao Qiao

Tempo totale
01:24:39
Classifica
#108
Classifica AG
#35
Categoria
SOLO · OPEN
HKG flag
CQ

Ciao Qiao

23-24NOV20242 days
Completed
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:07 (51%)
Stations35:45 (42%)
Roxzone5:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+12.2%7.4%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:34-
SkiErg4:58103
Running 24:56-
Sled Push2:11111
Running 35:45-
Sled Pull5:15112
Running 45:28-
Burpee Broad Jump6:00199
Running 55:38-
Rowing5:17131
Running 65:29-
Farmers Carry2:16191
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:12105
Running 85:49-
Wall Balls5:36139
Running Total43:07129
Roxzone Total5:52122