Analisi gara HYROX: Lo Enjui - Hong Kong 01:28:25 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lo Enjui

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX

Tempo totale: 01:28:25
Classifica: #148
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Lo Enjui

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:38 (54%)

Stations34:25 (39%)

Roxzone6:27 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+6.7%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:41	33
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:37	297
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:16	114
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:35	143
Running 5	6:17	-
Rowing	4:44	10
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:57	72
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:31	160
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:04	82
Running Total	47:38	248
Roxzone Total	6:27	186