Analisi gara HYROX: Tansy Fong - Hong Kong 01:30:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Tansy Fong

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:30:50
Classifica: #172
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Tansy Fong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:10 (52%)

Stations37:27 (41%)

Roxzone6:19 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+5.6%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:17	244
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:15	133
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:45	67
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:46	161
Running 5	6:16	-
Rowing	5:34	269
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:35	302
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:53	64
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:22	306
Running Total	47:10	234
Roxzone Total	6:19	172