Analisi gara HYROX: Vivian Fong - Hong Kong 01:39:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Vivian Fong

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:39:36
Classifica: #290
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · OPEN

Vivian Fong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:31 (42%)

Stations51:58 (52%)

Roxzone6:10 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+7.0%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:12	206
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:29	242
Running 3	5:17	-
Sled Pull	8:16	444
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	10:50	498
Running 5	5:13	-
Rowing	5:43	329
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:42	487
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:02	380
Running 8	5:47	-
Wall Balls	9:44	445
Running Total	41:31	88
Roxzone Total	6:10	153