HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

InformazioniMetodologiaSegnala un erroreStampaNote legaliTermini di ServizioCondizioni di venditaInformativa sulla privacyContattiTutte le localitàTutti gli eventiPartner

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai non è affiliata a HYROX GmbH. HYROX® è un marchio registrato di HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analizza
  3. Analisi gara
Seguici
Immortala la tua performance.
Crea la mia grafica→

Analisi gara HYROX: Pui Lam Fok

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Pui Lam Fok

Tempo totale
01:40:21
Classifica
#298
Classifica AG
#89
Categoria
SOLO · OPEN
PF

Pui Lam Fok

23-24NOV20242
Completato
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:24 (50%)
Stations42:23 (42%)
Roxzone7:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:18/km+2.6%10.1%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 17:56-
SkiErg5:19264
Running 25:46-
Sled Push2:23198
Running 36:07-
Sled Pull5:42184
Running 46:06-
Burpee Broad Jump6:02206
Running 56:11-
Rowing5:31236
Running 66:08-
Farmers Carry3:13436
Running 75:55-
Sandbag Lunges6:10395
Running 86:17-
Wall Balls8:03355
Running Total50:24313
Roxzone Total7:40310