Analisi gara HYROX: Jolene Low - Hong Kong 01:46:59 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jolene Low

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:46:59
Classifica: #355
Classifica AG: #72
Categoria: SOLO · OPEN

Jolene Low

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:10 (48%)

Stations49:31 (46%)

Roxzone6:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:24/km+9.7%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:17	-
SkiErg	5:33	355
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:43	327
Running 3	6:18	-
Sled Pull	8:39	465
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:38	352
Running 5	6:10	-
Rowing	5:49	364
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:30	277
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:56	230
Running 8	6:20	-
Wall Balls	11:43	483
Running Total	51:10	336
Roxzone Total	6:23	178