Analisi gara HYROX: Hang On Shum & Hudson Cheuk Man Chan - Hong Kong 01:02:21 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Hang On Shum & Hudson Cheuk Man Chan

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:02:21
Classifica: #29
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hang On Shum

Hudson Cheuk Man Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:19 (58%)

Stations21:52 (35%)

Roxzone4:15 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+9.2%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:44	40
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:30	130
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:37	36
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:20	39
Running 5	4:46	-
Rowing	4:01	21
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:22	36
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:52	75
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	36:19	43
Roxzone Total	4:15	27