Analisi gara HYROX: Tristan Kent & Matthew Spashett - Hong Kong 01:07:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Tristan Kent & Matthew Spashett

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:07:22
Classifica: #65
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tristan Kent

Matthew Spashett

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:25 (55%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone5:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+8.2%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:52	104
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:34	166
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:31	25
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:57	387
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	54
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:30	83
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:17	173
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:45	43
Running Total	37:25	54
Roxzone Total	5:25	109