Analisi gara HYROX: Jean-Francois Goyette & Richard Wood - Hong Kong 01:20:30 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jean-Francois Goyette & Richard Wood

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:20:30
Classifica: #231
Classifica AG: #131
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jean-Francois Goyette

Richard Wood

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:53 (56%)

Stations29:31 (37%)

Roxzone6:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+4.4%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:12	333
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:39	221
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:41	276
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:16	431
Running 5	5:39	-
Rowing	4:44	326
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:47	286
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:22	196
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:50	408
Running Total	44:53	206
Roxzone Total	6:10	177