Analisi gara HYROX: Herman Cheng & Keith Cheung - Hong Kong 01:20:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Herman Cheng & Keith Cheung

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:20:54
Classifica: #243
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Herman Cheng

Keith Cheung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:14 (60%)

Stations26:18 (32%)

Roxzone6:27 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:02/km-1.1%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:45	44
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:35	182
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:01	359
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:47	116
Running 5	6:07	-
Rowing	4:16	78
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:37	169
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:53	319
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:24	183
Running Total	48:14	287
Roxzone Total	6:27	211