Analisi gara HYROX: Tony To & Sze Yu Kwok - Hong Kong 01:22:47 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Tony To & Sze Yu Kwok

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:22:47
Classifica: #268
Classifica AG: #154
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tony To

Sze Yu Kwok

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:14 (61%)

Stations26:35 (32%)

Roxzone6:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+20.0%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:06	263
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	375
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:52	322
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:14	219
Running 5	6:33	-
Rowing	4:30	203
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:36	153
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:43	286
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:41	30
Running Total	50:14	333
Roxzone Total	6:02	163