Analisi gara HYROX: Kelvin Tan & Dongliang Liu - Hong Kong 01:22:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kelvin Tan & Dongliang Liu

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:22:49
Classifica: #269
Classifica AG: #155
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kelvin Tan

Dongliang Liu

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:32 (51%)

Stations33:31 (40%)

Roxzone6:52 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+14.6%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:36	497
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:16	482
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:00	478
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:19	439
Running 5	5:35	-
Rowing	5:13	485
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:50	325
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:57	465
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:20	362
Running Total	42:32	152
Roxzone Total	6:52	253