Analisi gara HYROX: Sammie Chan & Louis Li - Hong Kong 01:25:26 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sammie Chan & Louis Li

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:25:26
Classifica: #307
Classifica AG: #174
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sammie Chan

Louis Li

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:38 (59%)

Stations25:44 (30%)

Roxzone9:09 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+30.7%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:05	255
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:32	156
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:35	32
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:14	428
Running 5	7:15	-
Rowing	4:57	422
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:20	27
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:06	129
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:55	78
Running Total	50:38	351
Roxzone Total	9:09	430