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HYROX Race Analysis: Manuel Choi & Kai Chon Lai

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

Manuel Choi · Kai Chon Lai

Tempo totale
01:30:09
Classifica
#363
Classifica AG
#207
Categoria
DOUBLES · OPEN
MAC flag
MC

Manuel Choi

HKG flag
KL

Kai Chon Lai

23-24NOV20242 days
Completed
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:12 (57%)
Stations31:54 (35%)
Roxzone7:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:24/km+11.4%3.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 16:23-
SkiErg4:17385
Running 26:00-
Sled Push2:34515
Running 36:00-
Sled Pull4:55471
Running 46:28-
Burpee Broad Jump4:30455
Running 56:31-
Rowing4:32227
Running 66:33-
Farmers Carry2:11487
Running 76:41-
Sandbag Lunges4:48453
Running 86:39-
Wall Balls4:07118
Running Total51:12362
Roxzone Total7:09281