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Analisi gara HYROX: Cheuk Kiu Mak & Kwan Ho Wong

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

Tempo totale: 01:34:19
Classifica: #398
Classifica AG: #224
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cheuk Kiu Mak

Kwan Ho Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:22 (57%)

Stations32:02 (34%)

Roxzone9:01 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+26.1%14.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:31	472
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:58	398
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:09	380
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:42	95
Running 5	7:15	-
Rowing	4:52	390
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:12	492
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:00	107
Running 8	7:27	-
Wall Balls	8:38	521
Running Total	53:22	397
Roxzone Total	9:01	423

Analisi gara HYROX: Cheuk Kiu Mak & Kwan Ho Wong - Hong Kong 01:34:19 | HyCoach