Analisi gara HYROX: Charlotte Harris & Hannah Dalkin - Hong Kong 01:30:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Charlotte Harris & Hannah Dalkin

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:30:49
Classifica: #202
Classifica AG: #107
Categoria: DOUBLES · OPEN

Charlotte Harris

Hannah Dalkin

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:30 (59%)

Stations30:28 (34%)

Roxzone6:55 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:41/km+10.1%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:33	65
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:44	269
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:41	182
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	5:01	316
Running 5	7:01	-
Rowing	4:38	20
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:38	54
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:22	131
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:51	279
Running Total	53:30	251
Roxzone Total	6:55	149