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Analisi gara HYROX: Safa Mk & Karis Kin Yan Ho

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TUN

Safa Mk · Karis Kin Yan Ho

Tempo totale
01:31:33
Classifica
#212
Classifica AG
#112
Categoria
DOUBLES · OPEN
TUN flag
SM

Safa Mk

HKG flag
KH

Karis Kin Yan Ho

23-24NOV20242
Completato
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:00 (57%)
Stations32:21 (35%)
Roxzone7:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+7.2%6.3%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 16:13-
SkiErg4:57249
Running 26:03-
Sled Push1:2773
Running 36:00-
Sled Pull4:0676
Running 46:24-
Burpee Broad Jump4:50294
Running 57:09-
Rowing5:29294
Running 67:05-
Farmers Carry1:57240
Running 76:29-
Sandbag Lunges4:24343
Running 86:41-
Wall Balls5:11329
Running Total52:00215
Roxzone Total7:18184