Analisi gara HYROX: Helen Wang & Rubbie Chong - Hong Kong 01:38:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Helen Wang & Rubbie Chong

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TPE

·

Tempo totale: 01:38:22
Classifica: #294
Classifica AG: #155
Categoria: DOUBLES · OPEN

Helen Wang

Rubbie Chong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:25 (57%)

Stations34:17 (35%)

Roxzone7:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:03/km-1.7%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:24	391
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:57	383
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:21	297
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:31	248
Running 5	7:12	-
Rowing	5:50	382
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:18	410
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:15	315
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:41	253
Running Total	56:25	302
Roxzone Total	7:44	221