Analisi gara HYROX: Nathalie Bastiou & Jacqueline Goh - Hong Kong 01:44:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nathalie Bastiou & Jacqueline Goh

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:44:55
Classifica: #351
Classifica AG: #183
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nathalie Bastiou

Jacqueline Goh

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:13 (54%)

Stations38:24 (37%)

Roxzone9:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:09/km+8.0%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:15	365
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:49	310
Running 3	7:32	-
Sled Pull	6:49	409
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:27	360
Running 5	7:35	-
Rowing	6:02	410
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:12	368
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:42	382
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:08	383
Running Total	57:13	318
Roxzone Total	9:23	354