Analisi gara HYROX: Charlene Koh & Adeline Tay May Fern - Hong Kong 01:55:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Charlene Koh & Adeline Tay May Fern

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:55:29
Classifica: #397
Classifica AG: #90
Categoria: DOUBLES · OPEN

Charlene Koh

Adeline Tay May Fern

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running73:41 (64%)

Stations32:49 (28%)

Roxzone9:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:12/km-4.5%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:29	-
SkiErg	4:29	48
Running 2	9:16	-
Sled Push	1:51	337
Running 3	9:34	-
Sled Pull	4:44	193
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	5:54	384
Running 5	9:25	-
Rowing	4:51	56
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:02	295
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	4:37	376
Running 8	9:46	-
Wall Balls	4:21	177
Running Total	1:13:41	427
Roxzone Total	9:02	335