Analisi gara HYROX: Emily Lee & Maria Teresa Rillo Wong - Hong Kong 02:03:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emily Lee & Maria Teresa Rillo Wong

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tempo totale: 02:03:54
Classifica: #428
Classifica AG: #101
Categoria: DOUBLES · OPEN

Emily Lee

Maria Teresa Rillo Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running71:05 (57%)

Stations40:26 (33%)

Roxzone12:29 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:53/km+6.3%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:44	-
SkiErg	5:47	441
Running 2	8:11	-
Sled Push	1:53	348
Running 3	8:20	-
Sled Pull	5:45	334
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	7:14	432
Running 5	9:06	-
Rowing	5:53	390
Running 6	9:45	-
Farmers Carry	2:23	425
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	4:29	354
Running 8	9:42	-
Wall Balls	7:02	409
Running Total	1:11:05	421
Roxzone Total	12:29	431