Analisi gara HYROX: Olga Ryzhkova & Marina Erdyneeva - Hong Kong 02:11:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Olga Ryzhkova & Marina Erdyneeva

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

Tempo totale: 02:11:36
Classifica: #442
Classifica AG: #225
Categoria: DOUBLES · OPEN

Olga Ryzhkova

Marina Erdyneeva

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running85:48 (65%)

Stations36:34 (28%)

Roxzone9:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità10:44/km+4.2%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	10:16	-
SkiErg	4:51	196
Running 2	10:18	-
Sled Push	1:48	307
Running 3	10:39	-
Sled Pull	6:01	365
Running 4	11:05	-
Burpee Broad Jump	5:12	333
Running 5	11:14	-
Rowing	5:49	372
Running 6	10:43	-
Farmers Carry	2:06	325
Running 7	10:44	-
Sandbag Lunges	4:59	399
Running 8	10:53	-
Wall Balls	5:48	372
Running Total	1:25:48	446
Roxzone Total	9:18	349