Analisi gara HYROX: Ki Ki Monnie Shiu & Michael Robosa - Hong Kong 01:09:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ki Ki Monnie Shiu & Michael Robosa

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tempo totale: 01:09:06
Classifica: #33
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ki Ki Monnie Shiu

Michael Robosa

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:26 (57%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone5:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+1.0%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:47	154
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:30	79
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:15	12
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	72
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:41	112
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:47	23
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:15	159
Running Total	39:26	39
Roxzone Total	5:08	61