Analisi gara HYROX: Nicole Edwards & Niall Longobardi - Hong Kong 01:12:01 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Nicole Edwards & Niall Longobardi

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tempo totale: 01:12:01
Classifica: #54
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicole Edwards

Niall Longobardi

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:47 (58%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone5:33 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+0.7%2.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:03	61
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:29	33
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:34	90
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:00	100
Running 5	5:22	-
Rowing	4:17	30
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:13	74
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:51	70
Running Total	41:47	81
Roxzone Total	5:33	92