Analisi gara HYROX: Aloysius Tsang & Natalie Low - Hong Kong 01:21:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Aloysius Tsang & Natalie Low

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:21:52
Classifica: #161
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

Aloysius Tsang

Natalie Low

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:37 (56%)

Stations31:12 (38%)

Roxzone5:06 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+19.5%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:17	179
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:27	373
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:33	363
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:38	37
Running 5	6:07	-
Rowing	4:48	201
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:09	336
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:24	273
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:56	268
Running Total	45:37	149
Roxzone Total	5:06	59