Analisi gara HYROX: Jing Zhe Wong & Yee Xi Law - Hong Kong 01:26:05 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jing Zhe Wong & Yee Xi Law

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tempo totale: 01:26:05
Classifica: #209
Classifica AG: #55
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jing Zhe Wong

Yee Xi Law

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:00 (57%)

Stations29:49 (35%)

Roxzone7:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+11.5%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:16	161
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:47	153
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:38	238
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:56	86
Running 5	6:06	-
Rowing	4:45	180
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:12	353
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:35	303
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:40	228
Running Total	49:00	215
Roxzone Total	7:19	224