Analisi gara HYROX: Seet Lai Mun & Pang Zen Cheang - Hong Kong 01:29:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Seet Lai Mun & Pang Zen Cheang

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:29:56
Classifica: #254
Classifica AG: #149
Categoria: DOUBLES · OPEN

Seet Lai Mun

Pang Zen Cheang

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:37 (56%)

Stations32:15 (36%)

Roxzone7:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+6.2%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:34	305
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:03	263
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:50	269
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:19	336
Running 5	6:36	-
Rowing	4:58	268
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:02	300
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:15	389
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:14	154
Running Total	50:37	242
Roxzone Total	7:10	213