Analisi gara HYROX: Elliza Lim & Samson Lau - Hong Kong 01:45:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Elliza Lim & Samson Lau

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:45:02
Classifica: #377
Classifica AG: #225
Categoria: DOUBLES · OPEN

Elliza Lim

Samson Lau

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running65:54 (63%)

Stations30:44 (29%)

Roxzone8:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:14/km+6.2%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:18	194
Running 2	7:51	-
Sled Push	2:04	273
Running 3	8:33	-
Sled Pull	5:07	307
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	261
Running 5	8:21	-
Rowing	4:56	253
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	1:46	157
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:30	289
Running 8	9:15	-
Wall Balls	4:14	155
Running Total	1:05:54	421
Roxzone Total	8:28	312