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Analisi gara HYROX: Justin Lee & Wing Cheuk Honey Ho
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA
·
Tempo totale
01:46:54
Classifica
—
Classifica AG
—
Categoria
DOUBLES · OPEN
JL
Justin Lee
WH
Wing Cheuk Honey Ho
23-24
NOV
2024
2
Completato
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:00 (38%)
Stations
36:05 (34%)
Roxzone
29:54 (28%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
7:36/km
-
19.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
6:20
-
SkiErg
4:44
364
Running 2
5:49
-
Sled Push
1:50
179
Running 3
10:34
-
Sled Pull
6:47
425
Running 4
7:41
-
Burpee Broad Jump
3:53
275
Running 5
7:45
-
Rowing
5:56
439
Running 6
-
-
Farmers Carry
1:50
181
Running 7
-
-
Sandbag Lunges
4:41
313
Running 8
7:32
-
Wall Balls
6:24
380
Running Total
41:00
59
Roxzone Total
29:54
456
Justin Lee
Wing Cheuk Honey Ho
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Analisi gara HYROX: Justin Lee & Wing Cheuk Honey Ho - Hong Kong 01:46:54 | HyCoach