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Analisi gara HYROX: Fong Cheung Cheng & Wing Ki Mo

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:53:02
Classifica: #422
Classifica AG: #108
Categoria: DOUBLES · OPEN

Fong Cheung Cheng

Wing Ki Mo

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:16 (56%)

Stations41:36 (37%)

Roxzone8:15 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:55/km+8.2%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:56	411
Running 2	7:07	-
Sled Push	4:01	453
Running 3	8:31	-
Sled Pull	12:00	456
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	3:27	187
Running 5	8:37	-
Rowing	5:22	381
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:47	159
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	4:06	222
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:57	354
Running Total	1:03:16	405
Roxzone Total	8:15	299

Analisi gara HYROX: Fong Cheung Cheng & Wing Ki Mo - Hong Kong 01:53:02 | HyCoach