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Analisi gara HYROX: Kalam Tang & James Zhao & 2 altri - Hong Kong 01:34:26 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Kalam Tang & James Zhao & 2 altri
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:34:26
Classifica
#62
Classifica AG
#53
Categoria
RELAY · OPEN
KT
Kalam Tang
JZ
James Zhao
CT
Chris Tang
LM
Louis Man
23-24
NOV
2024
2
Completato
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:08 (44%)
Stations
47:07 (50%)
Roxzone
6:17 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:08/km
+27.6%
10.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:40
-
SkiErg
4:33
17
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:12
25
Running 3
4:41
-
Sled Pull
4:49
28
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
10:22
78
Running 5
5:33
-
Rowing
4:58
52
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
1:33
5
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
10:52
76
Running 8
4:57
-
Wall Balls
7:48
50
Running Total
41:08
51
Roxzone Total
6:17
26
Kalam Tang
James Zhao
Chris Tang
Louis Man
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