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Analisi gara HYROX: Keith Lee & Ryan Lam & 2 altri

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

Keith Lee · Ryan Lam · Alphonse Lai · Nicholas Hui

Tempo totale
01:43:31
Classifica
#73
Classifica AG
#63
Categoria
RELAY · OPEN
SIN flag
KL

Keith Lee

USA flag
RL

Ryan Lam

SIN flag
AL

Alphonse Lai

HKG flag
NH

Nicholas Hui

23-24NOV20242
Completato
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:51 (43%)
Stations50:26 (49%)
Roxzone8:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:36/km+27.4%14.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:14-
SkiErg5:3870
Running 24:41-
Sled Push6:5376
Running 34:30-
Sled Pull8:1871
Running 45:07-
Burpee Broad Jump4:5242
Running 56:38-
Rowing5:4175
Running 66:03-
Farmers Carry2:2040
Running 75:58-
Sandbag Lunges4:5635
Running 86:43-
Wall Balls11:4873
Running Total44:5168
Roxzone Total8:2063