Analisi gara HYROX: Cheuk Ying Cheung & Dingyu Yao & 2 altri - Hong Kong 01:33:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Cheuk Ying Cheung & Dingyu Yao & 2 altri

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tempo totale: 01:33:54
Classifica: #35
Classifica AG: #30
Categoria: RELAY · OPEN

Cheuk Ying Cheung

Dingyu Yao

Elaine Lee

Xiangyu Liang

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:22 (42%)

Stations48:19 (51%)

Roxzone6:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km-13.7%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:30	21
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:27	37
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:03	37
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:37	46
Running 5	5:52	-
Rowing	5:31	41
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:15	45
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:20	41
Running 8	4:46	-
Wall Balls	14:36	84
Running Total	39:22	6
Roxzone Total	6:18	8