Analisi gara HYROX: Ava Jean Balasta & Diana Lee & 2 altri - Hong Kong 01:50:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ava Jean Balasta & Diana Lee & 2 altri

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:50:27
Classifica: #76
Classifica AG: #62
Categoria: RELAY · OPEN

Ava Jean Balasta

Diana Lee

Karah Gruss

Cecille Jeynes

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:22 (48%)

Stations48:51 (44%)

Roxzone8:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km-29.0%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:47	41
Running 2	9:28	-
Sled Push	3:00	56
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:44	49
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:24	26
Running 5	6:08	-
Rowing	5:58	70
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:23	55
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:08	35
Running 8	6:56	-
Wall Balls	14:27	83
Running Total	53:22	78
Roxzone Total	8:20	59