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Analisi gara HYROX: Edward Lim & Melvyn Chua & 2 altri
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
Tempo totale
01:15:48
Classifica
#13
Classifica AG
#6
Categoria
RELAY · OPEN
EL
Edward Lim
MC
Melvyn Chua
AN
Angie Ng
VQ
Vivienne Quek
23-24
NOV
2024
2
Completato
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:21 (52%)
Stations
31:06 (41%)
Roxzone
5:24 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:55/km
-5.6%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:32
20
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:16
54
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:00
19
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
5:34
77
Running 5
5:30
-
Rowing
4:32
26
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
2:11
69
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
4:08
33
Running 8
5:34
-
Wall Balls
3:53
9
Running Total
39:21
40
Roxzone Total
5:24
9
Edward Lim
Melvyn Chua
Angie Ng
Vivienne Quek
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Analisi gara HYROX: Edward Lim & Melvyn Chua & 2 altri - Hong Kong 01:15:48 | HyCoach