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Analisi gara HYROX: Lam Hoi Ki & Hung Sing Ho & 2 altri

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:22:21
Classifica: #37
Classifica AG: #27
Categoria: RELAY · OPEN

Lam Hoi Ki

Hung Sing Ho

Hiu Lun Lee

Hoi Yan Chanel Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:29 (49%)

Stations34:27 (42%)

Roxzone7:28 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+2.9%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:48	92
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:44	12
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:40	66
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:35	16
Running 5	4:56	-
Rowing	5:29	88
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:53	26
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:13	38
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:05	53
Running Total	40:29	55
Roxzone Total	7:28	82

Analisi gara HYROX: Lam Hoi Ki & Hung Sing Ho & 2 altri - Hong Kong 01:22:21 | HyCoach