Analisi gara HYROX: Quinton Tse & Joyce Lim & 2 altri - Hong Kong 01:34:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Quinton Tse & Joyce Lim & 2 altri

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tempo totale: 01:34:48
Classifica: #95
Classifica AG: #74
Categoria: RELAY · OPEN

Quinton Tse

Joyce Lim

Jenny Lo

Adrian Chen

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:30 (47%)

Stations43:58 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+48.6%26.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:56	99
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:04	102
Running 3	4:17	-
Sled Pull	7:55	107
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	8:05	120
Running 5	5:32	-
Rowing	6:17	125
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:00	27
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:45	68
Running Total	44:30	97
Roxzone Total	6:24	36