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Analisi gara HYROX: Jonathan Spiers & Ben Collinge & 2 altri

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:35:31
Classifica: #24
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

Jonathan Spiers

Ben Collinge

Asher Norris

Stanley Tong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:58 (45%)

Stations42:24 (44%)

Roxzone10:14 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+43.0%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:03	16
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:17	22
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:38	10
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:56	29
Running 5	5:42	-
Rowing	5:12	22
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:55	7
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:15	23
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:08	17
Running Total	42:58	26
Roxzone Total	10:14	28

Analisi gara HYROX: Jonathan Spiers & Ben Collinge & 2 altri - Hong Kong 01:35:31 | HyCoach