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Analisi gara HYROX: Jessica Lim & Mingmin Bi & 2 altri - Hong Kong 01:29:49 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Jessica Lim & Mingmin Bi & 2 altri
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
Tempo totale
01:29:49
Classifica
#17
Classifica AG
#13
Categoria
RELAY · OPEN
JL
Jessica Lim
MB
Mingmin Bi
NS
Nitish Sharma
KG
Kalash Gupta
23-24
NOV
2024
2
Completato
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:00 (48%)
Stations
39:38 (44%)
Roxzone
7:15 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:22/km
-30.0%
19.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:13
-
SkiErg
6:03
34
Running 2
7:57
-
Sled Push
2:17
10
Running 3
4:24
-
Sled Pull
3:48
3
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
9:30
43
Running 5
5:21
-
Rowing
6:06
38
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:30
31
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
5:41
29
Running 8
4:36
-
Wall Balls
3:43
1
Running Total
43:00
22
Roxzone Total
7:15
19
Jessica Lim
Mingmin Bi
Nitish Sharma
Kalash Gupta
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