Analisi gara HYROX: Phil Shakesby

HYROX Stockholm — 7 dicembre 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:25
Classifica: #471
Classifica AG: #69
Categoria: SOLO · OPEN

Phil Shakesby

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running35:09 (43%)

Stations40:18 (49%)

Roxzone6:03 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+10.1%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:16	163
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:20	167
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:26	310
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	8:18	392
Running 5	4:34	-
Rowing	4:42	228
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:24	333
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:54	190
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:58	306
Running Total	35:09	88
Roxzone Total	6:03	98

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