Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Enrico Enriquez

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · UAE

Tempo totale: 02:00:06
Classifica: #116
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · PRO

Enrico Enriquez

11-13APR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:47 (47%)

Stations53:21 (44%)

Roxzone10:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:06/km+18.1%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:40	105
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:25	81
Running 3	7:31	-
Sled Pull	8:15	109
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	9:28	114
Running 5	7:44	-
Rowing	5:04	107
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	3:13	110
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	8:06	109
Running 8	8:36	-
Wall Balls	11:10	110
Running Total	56:47	183
Roxzone Total	10:01	130

HYROX Race Analysis: Enrico Enriquez

Enrico Enriquez

HYROX Sharjah

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Enrico Enriquez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split