Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Adrian Purvis

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:01:05
Classifica: #543
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Adrian Purvis

11-13APR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running59:39 (49%)

Stations52:43 (44%)

Roxzone8:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:27/km0.0%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:10	547
Running 2	7:31	-
Sled Push	3:17	481
Running 3	7:28	-
Sled Pull	5:37	441
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	12:17	580
Running 5	7:35	-
Rowing	5:27	508
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	3:02	519
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	9:23	546
Running 8	8:39	-
Wall Balls	8:30	495
Running Total	59:39	558
Roxzone Total	8:47	483

HYROX Race Analysis: Adrian Purvis

Adrian Purvis

HYROX Sharjah

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Adrian Purvis

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split