HYCOACH
Home
Analizza
Analisi gara
HYROX Race Analysis: Mirna Al Mikawi
HYROX Sharjah — April 11, 2025
Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE
Tempo totale
01:15:04
Classifica
#18
Classifica AG
#5
Categoria
SOLO · OPEN
MM
Mirna Al Mikawi
11-13
APR
2025
3 days
Completed
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
Season 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:42 (56%)
Stations
28:23 (38%)
Roxzone
5:03 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:13/km
+13.4%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:38
15
Running 2
4:52
-
Sled Push
1:53
28
Running 3
5:05
-
Sled Pull
4:02
22
Running 4
5:23
-
Burpee Broad Jump
3:36
6
Running 5
5:21
-
Rowing
4:36
1
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:51
47
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
4:30
52
Running 8
5:44
-
Wall Balls
3:17
3
Running Total
41:42
140
Roxzone Total
5:03
51