Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Rima Pierron

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE

Tempo totale: 02:09:14
Classifica: #223
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Rima Pierron

11-13APR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running64:26 (50%)

Stations54:29 (42%)

Roxzone10:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:03/km+17.5%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:48	204
Running 2	7:21	-
Sled Push	3:26	229
Running 3	7:50	-
Sled Pull	10:01	235
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	12:55	232
Running 5	8:51	-
Rowing	6:18	218
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	3:32	231
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	7:53	217
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:36	49
Running Total	1:04:26	317
Roxzone Total	10:23	243

HYROX Race Analysis: Rima Pierron

Rima Pierron

HYROX Sharjah

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Rima Pierron

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split