Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ingrid Babayan

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GEO

Tempo totale: 02:13:00
Classifica: #226
Classifica AG: #50
Categoria: SOLO · OPEN

Ingrid Babayan

11-13APR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running62:24 (47%)

Stations59:17 (45%)

Roxzone11:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:48/km+6.4%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	6:18	234
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:56	197
Running 3	7:41	-
Sled Pull	8:46	228
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	15:21	240
Running 5	8:48	-
Rowing	6:13	210
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:30	173
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	8:37	222
Running 8	9:57	-
Wall Balls	8:36	213
Running Total	1:02:24	316
Roxzone Total	11:26	250

HYROX Race Analysis: Ingrid Babayan

Ingrid Babayan

HYROX Sharjah

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ingrid Babayan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split