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Analisi gara HYROX: Shaun Dewar & Duaa Adaci
HYROX Sharjah — 11 aprile 2025
Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR
Shaun Dewar
·
Duaa Adaci
Tempo totale
01:10:13
Classifica
#49
Classifica AG
#26
Categoria
DOUBLES · OPEN
SD
Shaun Dewar
DA
Duaa Adaci
11-13
APR
2025
3
Completato
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:38 (56%)
Stations
25:53 (37%)
Roxzone
4:46 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:57/km
+11.9%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:00
44
Running 2
4:45
-
Sled Push
1:59
164
Running 3
5:03
-
Sled Pull
3:28
103
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
2:57
64
Running 5
5:03
-
Rowing
4:13
33
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:53
162
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
3:30
59
Running 8
5:31
-
Wall Balls
3:53
78
Running Total
39:38
48
Roxzone Total
4:46
50
