Analisi gara HYROX: Riley Gonta & Seena Akbary & 2 altri - Sharjah 01:00:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Riley Gonta & Seena Akbary & 2 altri

HYROX Sharjah — 11 aprile 2025

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:00:18
Classifica: #4
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Riley Gonta

Seena Akbary

Luke Nhandara

Maha Bataweel

HYROX Sharjah

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:53 (51%)

Stations25:46 (43%)

Roxzone3:42 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+8.3%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:19	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:06	10
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:14	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:51	5
Running 5	3:43	-
Rowing	4:21	6
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	30:53	7
Roxzone Total	3:42	2